50年前のAKAIのラジオCMを改めて聴いてみて、ああ、こういう仕事をしてみたかったな、という思いがあるのだが、今はもうCM音楽そのものが絶滅危惧種になってしまっている。
このまま死んでいくのも悔しいので、いっそ架空のCM音楽でも作ってみようかな、なんて思った。
「あ、大林製薬」
という一言（女声）から始まるイベルメクチンのCMとか……。

でも、そこまでやるなら、その前に実際のCM作ってみたらどうか、ということで、こんなのを作ってみた↓

で、どうせならもう少しちゃんとした？やつを……ということで、もう１パターン作ってみた↓。


どうせだから、目次部分も再掲しておきますね。

序章　二度の震災被災で学んだこと

• 揺れ続ける我が家を庭から見ていた
• よく行くスーパーの隣で原発が爆発した
• 生死を分ける「正常化バイアス」の怖さ
• 「同調圧力」が招いた悲劇

　

第一章　間違った「常識」こそが日本を滅ぼすモンスター

• 「リアル・サバイバル」時代がきた！
• 日本はもはや「先進国」ではない
• 思考硬直が命取りになる
• ノイジー・マイノリティにはならない
• 「家族保守主義」の落とし穴
• 抗うよりも柔軟にのりきるという戦略

　

第二章　まずは今の自分の身を守れ

• 「命あっての物種」
• 原発爆発が東京湾岸の発電所で起きていたら
• 危険度がいちばん高いのは高層マンションとゼロメートル地帯
• 都会人は電動アシスト自転車を買え
• 誰でもできるリアルサバイバル対策
• 必需品は「予備」を買っておく
• 「衣・食・住」ではなく「食・住・通」
• 若い人たちは「生涯現役」の覚悟が必要
• リタイアしてから考えるのでは遅い

第三章　都会を脱出せよ

• 都会に食料が届かなくなる日
• 東南海地震、富士山噴火、首都直下型地震は必ず起きる
• 都市ガス、上下水道は災害に弱い
• 医療・介護も大都市ほど崩壊しやすい
• 二地域居住という「二股保険」のすすめ
• キャリアを捨てられないという固定観念
• 子どもがいるから都会を離れられないという思いこみ
• 都会の「ミニマリスト」は生き残れない？
• 一年間暮らせる預金があるなら仕事は後から考えてもよい

第四章　移住するなら北関東

• 「ほどほど」の田舎がいちばん暮らしやすい
• 年代別、タイプ別の移住先選び
• 認知症老人の一人暮らし
• 年金も預金もない老後の場合
• 役場と地元のお店に行ってみよう
• 北関東こそ魅力度ナンバー１
• 「不人気」地域こそが狙い目
• 土砂災害・水害の危険性のある土地は絶対ダメ
• 迷惑施設建設地として狙われる可能性
• クルマを使えない人は地方移住は無理か？

　

第五章　田舎物件の選び方

• 今から家を建てようとするな
• 農家の空き家物件は覚悟が必要
• 田舎物件の価格は疑ってかかれ
• リゾート空き家物件の注意点
• 農村に隣接した新興住宅地は狙い目
• 道路と玄関の位置関係
• 設備面でのチェック
• 建物はまず基礎と屋根を見る
• 建物内部のチェックポイントと改装

　

第六章　田舎暮らしに必要な技術と道具

• 高速光回線とＷｉ-Ｆｉ環境
• 田舎暮らしの「足」問題
• 電動アシスト自転車で得られる幸せ
• 最強の移動手段は中古自動車
• 日本には軽自動車がある！
• 不人気車を狙う
• 燃費の差についての考え方
• 田舎暮らしに必要な道具

　

終章　柔軟で持続性のある分散型地域経済を作るには

• ナチュラリスト思考の移住者と地元民の対立
• 「ほどほど農業（マイルド・アグリ）」のすすめ
• 田舎におけるマイルド・サバイバーの立ち位置
• 一人で始められる商売を考える
• 「仕事ができる大人」が集まる地域社会に
• Ａｍａｚｏｎでビールを買ってはいけない理由
• 分散型地域社会を構築するためのデジタルサバイバル
• マイルド・サバイバーになる

　

■おわりに　～　グレート・リセット vs マイルド・サバイバー

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「マイルド・サバイバー」　(たくき よしみつ・著、MdN新書)